AYA
（助産師ヨガインストラクター）
はじめまして。
助産師・ヨガインストラクターのAYAです。私はこれまで助産師として、たくさんの妊娠・出産・育児に関わってきました。その中で感じたのは、多くの女性が自分のことを後回しにしながら頑張っているということ。
妊活中の不安。
妊娠中のマイナートラブル。
出産後の疲れや心の揺らぎ。
ライフステージごとに変化する女性の心と身体に寄り添いながら、自分自身を大切にする時間を届けたい。そんな想いで活動しています。実は私自身も、体調を崩したり、自分の身体との向き合い方に悩んだ経験があります。そんな中で出会ったのがヨガでした。ヨガは身体を整えるだけでなく、自分自身の心に向き合う時間を与えてくれます。呼吸を整え、自分の身体の声に耳を傾ける。忙しい毎日の中で、自分を大切にする時間を持つ。それは妊活中、妊娠中、出産後の女性にも必要なことだと感じています。
あなたが少しでも自分らしく、心地よく過ごせるように。その伴走者として寄り添えたら嬉しいです。
助産師✖️ヨガインストラクターAYA
経歴
広島県出身。
助産師として大学病院・産婦人科病院に勤務し、妊娠・出産・産後ケアに携わる。
その後、高齢者を対象とした訪問看護の経験を経て、現在も産婦人科に勤務。
助産師としての知識と経験を活かしながら、妊活・マタニティ・産後女性を対象としたヨガレッスンをはじめ、赤ちゃん整体やワークショップを通して、女性とご家族のサポートを行っている。
【保有資格】
・助産師・看護師・RYT200（全米ヨガアライアンス認定）
・子宝・マタニティ整体ヨガインストラクター